痤疮留下的印记怎么去除

痤疮留下的印记怎么去除 核心提示: 痤疮是一种非常多见的慢性炎症性皮肤性的疾病，发展的阶段不同，在临床上的症状表现也会不一样，很多患者会留下难看的印记。这种情况可采取一些办法进行去除，比如清淡饮食，进行适当的运动，选择外用药物涂抹，内服一些药物等多种方法进行去除。　　痤疮就是通常所说的痘痘，很多人在痘痘消除之后身上会留下一些难看的印记，这种情况会对美观产生不良的影响，所以要注意采取有效的办法进行去除。对于不同类型的痤疮印记去除应该采取不同的方法，那么疤痕痤疮留下的印记，到底该怎么去除呢？ 第一、清淡饮食 脸上有或身上其他部位有痘印之后，在饮食方面务必要以清淡为主，平时适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这有助于促进身体的健康，对于减少痘印的加重以及淡化等都起到了非常重要的作用，尽量不要吃辛辣、油腻、刺激、不容易消化的食物。 第二、进行适当的运动 有痘印的人平时进行适当的运动，比如散步、慢跑、游泳等之类的运动，有助于加快身体的血液循环，可促进肌肤的自我修复能力，有的痤疮的印记经过一段时间之后，能够慢慢的淡化甚至消退。 第三、外用药物进行涂抹 痤疮留下的印记，有的可以通过一些外用的药物进行涂抹，目前有一些常用的西药，可以在专业人员的指导之下，涂抹在面部并进行适当的按摩，另外也有一些中药处方，使用上之后对于痘印的去除也能起到一定的作用。 第四、内服药物 有痘印的人很多是体内的分泌系统不协调所引发的，这种情况可以服用一些内服的药物进行综合的调理，现在很多中药发挥的作用比较突出，但是也不要随意乱扔，务必要遵照专业医生的指导和建议，合理的服用。 痤疮留下的印记去除，其实可以采取的缓解改善的方法非常的多，上面介绍的这几种方法，可以结合个人的实际情况，有选择性的去应用。尤其是如果印记较为明显，甚至影响到了身心的健康发展，非常有必要通过采取多方面的措施，进行淡化、去除。